Triglicerídeos é um tipo de gordura presente no sangue, quando ele está muito elevado, os riscos de ter doenças cardíacas, infarto ou AVC aumentam. Por isso, alguns cuidados precisam ser incluídos na rotina de quem sofre com esse problema.
Confira como reduzir o triglicerideos com essas dicas:
-Diminua o consumo de açúcar
-Evite a ingestão de carboidratos
-Coma de 4em 4horas
-Pratique atividade física diariamente
-Diminua o consumo de bebidas alcoólicas
Com essas medidas, é possível controlar o triglicerídeos e garantir mais qualidade de vida e saúde. Mantenha seus exames em dia.
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Dra. Luciana Bamonte – Grancor Cardiologia – Doutores da granja
Médica Cardiologista
CRM/SP 115653
Consultório Granja Viana: 11. 4702-0626 | 11. 94500-5136
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