As melhores atividades físicas para o coração

A saúde do corpo é resultado da adoção de algumas práticas, como alimentação balanceada, sono regulado e atividade física. Essa última tem um papel muito importante, pois é com a movimentação do corpo que garantimos uma melhor circulação e oxigenação sanguínea, fortalecendo a saúde cardiovascular.   Para se beneficiar de todos os pontos positivos que a … Continuar lendo As melhores atividades físicas para o coração