Mitos e verdades sobre o colesterol

O colesterol é uma gordura presente em nosso organismo, que tem como objetivo produzir as membranas celulares, hormônios, e quando chega ao fígado para ser metabolizado, ele é carregado para diferentes lugares pelas lipoproteinas chamadas de HDL, LDL e VLDL.  Porém, ainda existem muitas dúvidas sobre o colesterol, por isso trouxe alguns mitos e verdades … Continuar lendo Mitos e verdades sobre o colesterol

Falta de ar x insuficiência cardíaca

Cerca de 3 milhões de brasileiros convivem com a insuficiência cardíaca. É responsável pela maioria das internações nos hospitais. Ela acontece quando o coração não consegue mais bombear sangue suficiente para o corpo, comprometendo as funções e necessidades do organismo. É uma doença crônica que costuma causar cansaço, inchaço, dificuldade para respirar e tosse progressivas. … Continuar lendo Falta de ar x insuficiência cardíaca

Síndrome do coração partido

Se você achava que coração partido era só uma expressão, saiba que ela vai além disso e pode se tornar um problema médico. Também conhecida como Takotsubo, é uma miocardiopatia com sintomas parecidos com o de um infarto: dor no peito, falta de ar e cansaço.  Acontece em períodos de grande estresse emocional, como após … Continuar lendo Síndrome do coração partido

Vinho e a Saúde do Coração

Você já deve ter ouvido que o consumo de vinho faz bem ao coração e de fato é verdade. O vinho, por conta da casca da uva, são encontradas substâncias como resveratrol e polifenóis, antiinflamatórios naturais que atuam na redução de placas de gordura na parede dos vasos. Essas placas podem provocar estreitamento das artérias, … Continuar lendo Vinho e a Saúde do Coração

Cuidados com a alimentação nas festas de fim de ano

As festas de fim de ano são momentos para celebrar com a mesa farta. E tudo bem aproveitar as festividades e sair um pouco da dieta, o perigo está sempre nos excessos. O primeiro passo é tentar regular a ingestão das frituras, evitar industrializados e moderar no consumo do álcool. Uma dica é tentar fazer … Continuar lendo Cuidados com a alimentação nas festas de fim de ano