por Dra. Luciana Bamonte
Triglicerídeos é um tipo de gordura presente no sangue, quando ele está muito elevado, os riscos de ter doenças cardíacas, infarto ou AVC aumentam. Por isso, alguns cuidados precisam ser incluídos na rotina de quem sofre com esse problema. Confira como reduzir o triglicerideos com essas dicas: -Diminua o consumo de açúcar -Evite a ingestão … Continuar lendo Como reduzir o triglicerídeos?
A hipertensão é uma doença crônica que muitas vezes pode não apresentar sintomas, porém pode deixar inúmeros efeitos no corpo, entre eles: -Depressão e Ansiedade -Doenças Cardiovasculares -AVC -Doenças renais -Fraqueza dos ossos -Perda de visão Mantenha seus exames sempre em dia e faça consultas frequentes com o cardiologista. Não deixe que a hipertensão acabe … Continuar lendo Efeitos da hipertensão no seu corpo
A atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde do coração, além de promover uma maior qualidade de vida e bem estar para todos aqueles que praticam. Pensando nisso, separei quais são esses benefícios que os exercícios físicos promovem na saúde cardiovascular . Arraste para o lado e confira>>> Mas não se esqueça, antes de … Continuar lendo 4 benefícios da atividade física para a saúde cardiovascular
O uso excessivo de energéticos pode trazer sérias complicações para a saúde cardiovascular. Isso acontece devido a alta taxa de cafeína e substâncias estimulantes encontradas no produto. Os principais sintomas relatados são dores no peito, aumento da pressão arterial, além de náuseas, dores de cabeça e insônia. Por acelerar os batimentos cardíacos, os energéticos podem … Continuar lendo Energético e a saúde do coração
Medir a pressão arterial é um hábito que todos precisam ter, principalmente hipertensos, que devem sempre acompanhar seu estado de saúde. Além de fazer o monitoramento, através da medição é possível identificar possíveis alterações e riscos de saúde, o que contribui também para prevenção de doenças cardiovasculares. Vale lembrar que não é somente quem tem … Continuar lendo 4 cuidados que você precisa ter na hora de medir sua pressão arterial
Falamos “colesterol alto” para se referir ao seu excesso no organismo, porém, existem dois principais tipos de colesterol, conhecidos popularmente como “bom” e “ruim”, você sabe a diferença entre eles? O colesterol é um lipídio muito importante para o organismo e, embora a maior parte dele seja produzido pelo corpo, cerca de 30% vem da … Continuar lendo Quais são as diferenças do colesterol “bom” e “ruim”?
Muito se fala em cuidados que um hipertenso precisa ter e o que fazer para diminuir sua pressão arterial, porém, existem muitos erros que os hipertensos cometem e acabam agravando seu quadro. Hoje, vou falar sobre alguns desses erros, que são de extrema importância para não cometer mais. Arraste para o lado e acompanhe >>> … Continuar lendo 5 erros que um hipertenso não pode cometer
Você sabia que a qualidade do sono interfere diretamente na saúde do coração? Quando dormimos bem, além de ser benéfico para o organismo, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, como AVC e infarto. Em contrapartida, quando acontece a privação do sono, vamos perdendo a qualidade de vida. Mas, qual a relação do sono com as … Continuar lendo Sono e saúde do coração
O fim do ano está aí e essa é uma época que todo mundo quer comemorar (e com razão)! 🥂 Mas, essa comemoração muitas vezes é acompanhada de excessos, seja na comida ou na bebida, e, como diz o ditado, “tudo em excesso faz mal”. O abuso de bebidas alcoólicas, muito comum nesses dias, além … Continuar lendo Pegue leve no álcool nas festas de fim de ano, seu coração agradece!
Um estudo realizado na Espanha divulgou resultados apresentando complicações cardiovasculares em crianças relacionadas ao novo coronavírus, chamada de “síndrome inflamatória multissistêmica”. Segundo os especialistas, esse é um CONJUNTO DE SINAIS E SINTOMAS RARO e preocupante, uma vez que essas manifestações cardiovasculares como miocardite e formação de trombos, estão frequentemente presentes em um grupo previamente descrito … Continuar lendo Entenda a doença pediátrica cardiovascular causada pela COVID-19
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